水 (克 ) | 70.42 |
热量 (大卡 ) | 155.0 |
热量 (千焦 ) | 648.0 |
蛋白质 (克 ) | 18.79 |
总脂肪 (克 ) | 8.08 |
灰份 (克 ) | 2.24 |
碳水化合物 (克 ) | 0.47 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 19.0 |
铁 (毫克 ) | 1.17 |
镁 (毫克 ) | 19.0 |
磷 (毫克 ) | 177.0 |
钾 (毫克 ) | 262.0 |
钠 (毫克 ) | 593.0 |
锌 (毫克 ) | 3.06 |
铜 (毫克 ) | 0.086 |
锰 (毫克 ) | 0.021 |
硒 (微克 ) | 0.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 2.3 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.077 |
核黄素 (毫克 ) | 0.234 |
烟酸 (毫克 ) | 4.6 |
泛酸 (毫克 ) | 1.02 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.431 |
总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 5.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.3 |
维生素A , RAE (微克 ) | 13.0 |
视黄醇 (微克 ) | 11.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 11.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 11.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 11.0 |
维生素A , IU (IU ) | 75.0 |
番茄红素 (微克 ) | 11.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 11.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.13 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.13 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.09 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.963 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.07 |
15:0 (克 ) | 0.011 |
16:0 (克 ) | 1.304 |
17:0 (克 ) | 0.023 |
18:0 (克 ) | 0.555 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.624 |
14:1 (克 ) | 0.011 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.212 |
18:1未分化 (克 ) | 2.375 |
20:1 (克 ) | 0.026 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.386 |
18:2未分化 (克 ) | 2.119 |
18:3未分化 (克 ) | 0.143 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.133 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.01 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.016 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.108 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.35 |
胆固醇 (毫克 ) | 75.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.13 |
苏氨酸 (克 ) | 0.711 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.777 |
亮氨酸 (克 ) | 1.316 |
赖氨酸 (克 ) | 1.472 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.415 |
胱氨酸 (克 ) | 0.204 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.67 |
酪氨酸 (克 ) | 0.575 |
缬氨酸 (克 ) | 0.802 |
组氨酸 (克 ) | 0.468 |
丙氨酸 (克 ) | 1.025 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.572 |
谷氨酸 (克 ) | 2.762 |
甘氨酸 (克 ) | 0.935 |
脯氨酸 (克 ) | 0.737 |
丝氨酸 (克 ) | 0.729 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.188 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |